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专家告中材科技股票诉你如何预防“沉默杀手”

时间:2019-10-24 20:02来源: 作者:admin 点击: 27 次
  新华社西宁10月20日电(记者张子琪)10月20日是“世界骨质疏松日”。因为潜伏期长、早期没有明显症状,骨质疏松常被称为“沉默杀手”。专家提醒,谨防发生骨质疏松,改善生活方式和定期身体检查必不可少,要早诊断、早治疗,避免带来严重后果。  青海省人民医院骨四病区主任医师索南昂秀介绍,骨质疏松症是由

  新华社西宁10月20日电(记者张子琪)10月20日是“世界骨质疏松日”。因为潜伏期长、早期没有明显症状,中材科技股票骨质疏松常被称为“沉默沉静杀手”。专家提醒,谨防发誓骨质疏松,改进糊口方法和按期身体查抄必不行少,新华百货股票要早诊断、早治疗,制止带来严重结果。

  青海省人民医院骨四病区主任医师索南昂秀介绍,骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降,大龙地产股票骨微机关粉碎,造成骨脆性增加,从而容易发誓骨折的全身性骨病。

  “肌肉酸痛、脊柱变形(弯腰驼背)和发誓脆性骨折是骨质疏松症最常见的临床表示。目前中老年骨折患者中,海泰发展股票绝大大都是和骨质疏松有直接干系。绝经后女性、50岁以上男性是高发群体。”索南昂秀说。

  在青海省人民医院就诊的56岁患者刘丽说,去年开始本身就常常背痛、乏力,厥后不小心崴了脚,腾邦国际股票去医院查抄才发行早已患有骨质疏松症。

  “很多骨质疏松症患者在疾病早期常无明显的感受,所以更应高度重视。”索南昂秀说,假如存在恒久熬夜、抽烟酗酒、饮食不健康、恒久服用激素类药物等环境,百润股份股票发誓骨质疏松的风险会明显增加。

  跟着糊口节奏的加速,骨质疏松的发病率也有年轻化的态势。索南昂秀说,有的年轻人本就缺乏活动,股票开户哪家证券公司好又有不少不良嗜好,加上挑食节食导致饮食中钙元素的摄入淘汰,达不到抱负的骨骼峰值量和质量,因而也可能患上骨质疏松。

  专家建议,防范骨质疏松,一方面要公道膳食,均衡营养,多食用含钙、磷元素高的食品,如牛奶、鱼虾、豆成品等。另一方面要对准科学的糊口方法,如增强体育锻造,少抽烟,少饮酒,控制咖啡、浓茶及含碳酸饮料的摄入量。别的,还要增强日光照射。“高原方单阳光富裕,常常接受阳光照射会对维生素D的生成及钙质吸收起到很是要害的感化。”索南昂秀说。

  “比较骨质疏松的防范,许多人都知道要补钙,花大价格买来的钙片和保健品其实未必能起到感化。”索南昂秀说,跟着年龄的增长,人体对钙的吸见效果是差异的。“所以我们建议老年人应每年进行一次骨密度检测,切忌盲目补钙,要谨遵医嘱,结合自身环境对症下药才能到达效果。”

(责编:乔雪峰、吕骞)

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